在祂裡面， 你不必一直證明自己； 你可以被扶持， 被恢復， 被重新賜力。

願我再次得力， 不是因為我更努力， 不是因為環境好轉， 而是因為祢仍然托住我， 祢的恩手從未離開。 求祢扶持我 一步一步向前， 在祢的愛中 恢復、更新、再出發。 奉主耶穌基督的名禱告， 阿們。

當心意被更新， 你會慢慢辨認出—— 什麼是神真正喜悅的， 什麼只是世界暫時的聲音。 而你的生命， 也會因此， 不再那麼疲憊。

主啊， 願我一生的塑造者是祢， 願我每天都在祢的手中 被更新、 被潔淨、 被引導。 奉主耶穌基督的名禱告， 阿們。

更新的心， 不是一夜之間完成的， 卻可以在這一天開始。 不是靠你想清楚， 而是靠你願意把心 再次交給神。

願更新從今天開始， 願更新持續 在我生命深處。 奉主耶穌基督的名禱告， 阿們。

曠野沒有 給你所有你想要的， 卻給了你 一樣更深的東西： 一個不再輕易 動搖的信靠。

無論前方如何， 無論快慢順逆， 我知道祢與我同在。 願我的腳步 不因害怕而停滯， 也不因焦急而奔跑過頭， 而是安靜地， 一步一步， 走在祢為我預備的路上。 奉主耶穌基督的名禱告， 阿們。

而是輕聲問一句： 「神在這裡， 教會我什麼？」 因為你會發現， 那段你以為 只是熬過去的日子， 其實正在為你預備 進入「豐富之地」的生命容量。

無論未來如何， 都願我緊緊跟隨祢。 奉主耶穌基督的名禱告， 阿們。